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Soy médico
Cumplir 40 no cambia cómo te sientes de un día para otro, pero sí cambia lo que está pasando dentro de tu cuerpo. Es la edad en la que suelen aparecer, de forma silenciosa, los primeros signos de problemas cardiovasculares, metabólicos y algunos tipos de cáncer. La buena noticia es que casi todos se pueden detectar a tiempo si te haces un chequeo preventivo con la frecuencia adecuada.
¿Cada cuánto conviene hacerse un chequeo?
Como regla general, después de los 40 lo recomendable es un chequeo completo una vez al año, aunque te sientas perfectamente bien. Algunos exámenes puntuales pueden espaciarse un poco más, cada dos o cinco años, dependiendo de tus antecedentes familiares y de qué tan expuesto estés a ciertos factores de riesgo. Si en tu familia hay casos de diabetes, hipertensión, cáncer o enfermedades cardíacas, es probable que tu médico te pida controlarte con más frecuencia o sumar exámenes adicionales.
Los exámenes que no deberían faltar
Tanto en hombres como en mujeres conviene revisar cada año el perfil lipídico (colesterol y triglicéridos), la glucosa en ayunas, la función renal y hepática, y por supuesto la presión arterial, que idealmente se controla cada seis meses. A esto se suma vigilar el peso y el perímetro abdominal en cada visita, y no descuidar la vista, el oído y la salud dental.
En el caso de las mujeres, a partir de los 40 se recomienda hacerse una mamografía anual y un Papanicolaou cada uno a tres años, además de pensar en una densitometría ósea si hay factores de riesgo. En los hombres, el antígeno prostático suele pedirse desde los 45 o 50 años, antes si hay antecedentes familiares, y conviene sumar una evaluación cardiovascular más completa cuando existen factores de riesgo.
Por qué conviene adelantarse a los síntomas
La hipertensión, la diabetes tipo 2 o el colesterol alto casi nunca dan señales claras en sus primeras etapas. Cuando empiezan las molestias, la enfermedad ya suele estar bastante avanzada. Por eso un chequeo anual es tan valioso: permite encontrar estos cambios cuando todavía son fáciles de tratar, y muchas veces hasta de revertir solo con ajustes en el estilo de vida.
Un chequeo pensado para esta etapa
En Clínica González tenemos paquetes de chequeo preventivo pensados justamente para personas mayores de 40 años, que reúnen los exámenes de laboratorio más importantes junto con una evaluación médica completa, todo en una sola visita.
Si ya pasaste los 40 y hace más de un año que no te haces un chequeo, este es un buen momento para agendar tu cita.
